<受付終了>ファスティングダイエット学

教授  小林紗耶佳(社団法人分子整合医学美容食育協会認定エキスパートファスティングマイスター)

開催日

2014年12月10日(水)19:30 ∼ 21:00 (開場 19:00)


申込締切:2014年12月08日

抽選日 :2014年12月08日

今回の教室 駅南貸会議室KENTO Room A(地下1階)
住所 新潟市中央区天神1−1プラーカ3

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定員 30名
授業料 1,000円
教授 小林紗耶佳(社団法人分子整合医学美容食育協会認定エキスパートファスティングマイスター)
授業詳細 この授業ではファスティング(断食)を用いたダイエット法を学びます。
ダイエットの方法として注目の高いファスティングですが、個人が誤った知識で行うことは危険もともなうために、正しい知識と正しい方法のファスティングを公開します。
現代社会で不足しがちなミネラルを補給しつつ、不必要な物質を排出し、健康に配慮したダイエット方法を伝授します。

■当日の流れ
ファスティング(断食)とは?
ファスティングをする意味は?
正しいファスティングダイエットの方法は?
参加者それぞれの体調チェック
正しい食事とは?(※お茶の試飲)
アンケート
懇親会 無し
備考 ※参加は抽選となります。
※抽選結果は申込締切から2日以内にメールでお知らせします。
※受講確定後のキャンセルは授業1週間前より授業料同等のキャンセル料をいただきます。

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授業の詳細等は、お気軽にお問い合わせ下さい。